生後0~5ヵ月:魚類 ほんもろこ 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 ほんもろこ 生 100gあたり(100kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 10% 50
100g -% 18.2% -% -% 20% -% 100
150g 27.3% 30% 150
200g 36.4% 40% 200
300g 54.6% 60% 300
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20%のカロリー摂取した計算になります。
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