生後9~11ヵ月:魚類 ぼら からすみ 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 ぼら からすみ 100gあたり(353kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 25.2% 27.2% 176.5
100g -% 50.4% -% -% 54.3% -% 353
150g 75.6% 81.5% 529.5
200g 100.8% 108.6% 706
300g 151.2% 162.9% 1059
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち50.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち54.3%のカロリー摂取した計算になります。
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