生後9~11ヵ月:魚類 ほっけ 開き干し 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 ほっけ 開き干し 生 100gあたり(161kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.5% 12.4% 80.5
100g -% 23% -% -% 24.8% -% 161
150g 34.5% 37.2% 241.5
200g 46% 49.6% 322
300g 69% 74.4% 483
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.8%のカロリー摂取した計算になります。
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