生後6~8ヵ月:魚類 にしん かずのこ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 にしん かずのこ 生 100gあたり(139kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.7% 11.6% 69.5
100g -% 21.4% -% -% 23.2% -% 139
150g 32.1% 34.8% 208.5
200g 42.8% 46.4% 278
300g 64.2% 69.6% 417
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.2%のカロリー摂取した計算になります。
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