生後9~11ヵ月:魚類 にしん 開き干し 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 にしん 開き干し 100gあたり(239kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.1% 18.4% 119.5
100g -% 34.1% -% -% 36.8% -% 239
150g 51.2% 55.2% 358.5
200g 68.2% 73.6% 478
300g 102.3% 110.4% 717
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.8%のカロリー摂取した計算になります。
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