6~7歳:魚類 にしん 身欠きにしん 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 にしん 身欠きにしん 100gあたり(224kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 7.3% 5.5% 9% 7.7% 6% 112
100g 16.6% 14.5% 12.8% 17.9% 15.4% 13.6% 224
150g 24.9% 21.8% 19.2% 26.9% 23.1% 20.4% 336
200g 33.2% 29% 25.6% 35.8% 30.8% 27.2% 448
300g 49.8% 43.5% 38.4% 53.7% 46.2% 40.8% 672
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
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