3~5歳:魚類 にしん 身欠きにしん 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 にしん 身欠きにしん 100gあたり(224kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.6% 9% 112
100g -% 17.2% -% -% 17.9% -% 224
150g 25.8% 26.9% 336
200g 34.4% 35.8% 448
300g 51.6% 53.7% 672
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.9%のカロリー摂取した計算になります。
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