生後0~5ヵ月:魚類 にしん 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 にしん 生 100gあたり(196kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.8% 19.6% 98
100g -% 35.6% -% -% 39.2% -% 196
150g 53.4% 58.8% 294
200g 71.2% 78.4% 392
300g 106.8% 117.6% 588
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39.2%のカロリー摂取した計算になります。
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