生後6~8ヵ月:魚類 にぎす 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 にぎす 生 100gあたり(84kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.5% 7% 42
100g -% 12.9% -% -% 14% -% 84
150g 19.4% 21% 126
200g 25.8% 28% 168
300g 38.7% 42% 252
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14%のカロリー摂取した計算になります。
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