8~9歳:魚類 （たら類） まだら 干しだら 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 （たら類） まだら 干しだら 100gあたり(299kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.4% 8.1% 6.2% 10% 8.8% 6.6% 149.5
100g 18.7% 16.2% 14.2% 19.9% 17.6% 15.7% 299
150g 28.1% 24.3% 21.3% 29.9% 26.4% 23.6% 448.5
200g 37.4% 32.4% 28.4% 39.8% 35.2% 31.4% 598
300g 56.1% 48.6% 42.6% 59.7% 52.8% 47.1% 897
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.2%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.6%のカロリー摂取した計算になります。
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