3~5歳:魚類 （たら類） まだら 干しだら 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 （たら類） まだら 干しだら 100gあたり(299kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.5% 12% 149.5
100g -% 23% -% -% 23.9% -% 299
150g 34.5% 35.9% 448.5
200g 46% 47.8% 598
300g 69% 71.7% 897
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.9%のカロリー摂取した計算になります。
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