6~7歳:魚類 （たら類） まだら 塩だら 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （たら類） まだら 塩だら 100gあたり(61kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.3% 2% 1.5% 2.5% 2.1% 1.6% 30.5
100g 4.5% 3.9% 3.5% 4.9% 4.2% 3.7% 61
150g 6.8% 5.9% 5.3% 7.4% 6.3% 5.6% 91.5
200g 9% 7.8% 7% 9.8% 8.4% 7.4% 122
300g 13.5% 11.7% 10.5% 14.7% 12.6% 11.1% 183
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.2%のカロリー摂取した計算になります。
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