6~7歳:魚類 たちうお 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 たちうお 生 100gあたり(238kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.8% 7.7% 5.9% 9.5% 8.2% 6.3% 119
100g 17.6% 15.4% 13.6% 19% 16.4% 14.4% 238
150g 26.4% 23.1% 20.4% 28.5% 24.6% 21.6% 357
200g 35.2% 30.8% 27.2% 38% 32.8% 28.8% 476
300g 52.8% 46.2% 40.8% 57% 49.2% 43.2% 714
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.4%のカロリー摂取した計算になります。
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