生後9~11ヵ月:魚類 たかべ 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 たかべ 生 100gあたり(148kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.6% 11.4% 74
100g -% 21.1% -% -% 22.8% -% 148
150g 31.7% 34.2% 222
200g 42.2% 45.6% 296
300g 63.3% 68.4% 444
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.8%のカロリー摂取した計算になります。
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