3~5歳:魚類 （たい類） まだい 天然 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 （たい類） まだい 天然 生 100gあたり(129kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5% 5.2% 64.5
100g -% 9.9% -% -% 10.3% -% 129
150g 14.9% 15.5% 193.5
200g 19.8% 20.6% 258
300g 29.7% 30.9% 387
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.9%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.3%のカロリー摂取した計算になります。
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