生後0~5ヵ月:魚類 （たい類） まだい 天然 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 （たい類） まだい 天然 生 100gあたり(129kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.8% 12.9% 64.5
100g -% 23.5% -% -% 25.8% -% 129
150g 35.3% 38.7% 193.5
200g 47% 51.6% 258
300g 70.5% 77.4% 387
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.8%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク