生後9~11ヵ月:魚類 （たい類） くろだい 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 （たい類） くろだい 生 100gあたり(137kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.8% 10.6% 68.5
100g -% 19.6% -% -% 21.1% -% 137
150g 29.4% 31.7% 205.5
200g 39.2% 42.2% 274
300g 58.8% 63.3% 411
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク