1~2歳:魚類 しらうお 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 しらうお 生 100gあたり(70kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.7% 3.9% 35
100g -% 7.4% -% -% 7.8% -% 70
150g 11.1% 11.7% 105
200g 14.8% 15.6% 140
300g 22.2% 23.4% 210
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.4%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.8%のカロリー摂取した計算になります。
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