生後6~8ヵ月:魚類 しまあじ 養殖 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 しまあじ 養殖 生 100gあたり(147kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.3% 12.3% 73.5
100g -% 22.6% -% -% 24.5% -% 147
150g 33.9% 36.8% 220.5
200g 45.2% 49% 294
300g 67.8% 73.5% 441
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.5%のカロリー摂取した計算になります。
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