生後6~8ヵ月:魚類 さんま 缶詰 かば焼 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 さんま 缶詰 かば焼 100gあたり(219kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.9% 18.3% 109.5
100g -% 33.7% -% -% 36.5% -% 219
150g 50.6% 54.8% 328.5
200g 67.4% 73% 438
300g 101.1% 109.5% 657
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち33.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36.5%のカロリー摂取した計算になります。
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