6~7歳:魚類 さんま みりん干し 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 さんま みりん干し 100gあたり(382kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.2% 12.3% 9.4% 15.3% 13.2% 10.2% 191
100g 28.3% 24.6% 21.8% 30.6% 26.3% 23.2% 382
150g 42.5% 36.9% 32.7% 45.9% 39.5% 34.8% 573
200g 56.6% 49.2% 43.6% 61.2% 52.6% 46.4% 764
300g 84.9% 73.8% 65.4% 91.8% 78.9% 69.6% 1146
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.3%のカロリー摂取した計算になります。
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