8~9歳:魚類 （さば類） 缶詰 水煮 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 （さば類） 缶詰 水煮 100gあたり(174kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.5% 4.7% 3.6% 5.8% 5.1% 3.9% 87
100g 10.9% 9.4% 8.3% 11.6% 10.2% 9.2% 174
150g 16.4% 14.1% 12.5% 17.4% 15.3% 13.8% 261
200g 21.8% 18.8% 16.6% 23.2% 20.4% 18.4% 348
300g 32.7% 28.2% 24.9% 34.8% 30.6% 27.6% 522
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.2%のカロリー摂取した計算になります。
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