65~74歳:魚類 （さば類） 缶詰 水煮 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 （さば類） 缶詰 水煮 100gあたり(174kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.3% 3.7% 2.8% 5.6% 4.7% 3.7% 87
100g 8.5% 7.3% 6.3% 11.2% 9.4% 8.3% 174
150g 12.8% 11% 9.5% 16.8% 14.1% 12.5% 261
200g 17% 14.6% 12.6% 22.4% 18.8% 16.6% 348
300g 25.5% 21.9% 18.9% 33.6% 28.2% 24.9% 522
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.4%のカロリー摂取した計算になります。
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