生後0~5ヵ月:魚類 (さば類) 缶詰 水煮 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 (さば類) 缶詰 水煮 100gあたり(174kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.8% 17.4% 87
100g -% 31.6% -% -% 34.8% -% 174
150g 47.4% 52.2% 261
200g 63.2% 69.6% 348
300g 94.8% 104.4% 522
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.8%のカロリー摂取した計算になります。
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