15~17歳:魚類 （さば類） 加工品 しめさば 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 （さば類） 加工品 しめさば 100gあたり(292kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.9% 5.2% 3.9% 7.1% 6.4% 4.7% 146
100g 11.7% 10.4% 9.3% 14.2% 12.7% 11.5% 292
150g 17.6% 15.6% 14% 21.3% 19.1% 17.3% 438
200g 23.4% 20.8% 18.6% 28.4% 25.4% 23% 584
300g 35.1% 31.2% 27.9% 42.6% 38.1% 34.5% 876
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.4%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.7%のカロリー摂取した計算になります。
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