65~74歳:魚類 （さば類） 加工品 しめさば 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 （さば類） 加工品 しめさば 100gあたり(292kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.1% 6.1% 4.7% 9.4% 7.9% 6.3% 146
100g 14.2% 12.2% 10.6% 18.8% 15.8% 13.9% 292
150g 21.3% 18.3% 15.9% 28.2% 23.7% 20.9% 438
200g 28.4% 24.4% 21.2% 37.6% 31.6% 27.8% 584
300g 42.6% 36.6% 31.8% 56.4% 47.4% 41.7% 876
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.2%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.8%のカロリー摂取した計算になります。
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