生後9~11ヵ月:魚類 (さば類) 加工品 開き干し 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (さば類) 加工品 開き干し 100gあたり(303kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.7% 23.3% 151.5
100g -% 43.3% -% -% 46.6% -% 303
150g 65% 69.9% 454.5
200g 86.6% 93.2% 606
300g 129.9% 139.8% 909
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち46.6%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク