1~2歳:魚類 （さば類） まさば 焼き 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （さば類） まさば 焼き 100gあたり(264kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.9% 14.7% 132
100g -% 27.8% -% -% 29.3% -% 264
150g 41.7% 44% 396
200g 55.6% 58.6% 528
300g 83.4% 87.9% 792
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.8%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.3%のカロリー摂取した計算になります。
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