生後6~8ヵ月:魚類 (さば類) まさば 焼き 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (さば類) まさば 焼き 100gあたり(264kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.3% 22% 132
100g -% 40.6% -% -% 44% -% 264
150g 60.9% 66% 396
200g 81.2% 88% 528
300g 121.8% 132% 792
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち40.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち44%のカロリー摂取した計算になります。
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