1~2歳:魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き 100gあたり(238kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.6% 13.2% 119
100g -% 25.1% -% -% 26.4% -% 238
150g 37.7% 39.6% 357
200g 50.2% 52.8% 476
300g 75.3% 79.2% 714
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.1%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26.4%のカロリー摂取した計算になります。
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