生後9~11ヵ月:魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き 100gあたり(238kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17% 18.3% 119
100g -% 34% -% -% 36.6% -% 238
150g 51% 54.9% 357
200g 68% 73.2% 476
300g 102% 109.8% 714
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36.6%のカロリー摂取した計算になります。
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