生後9~11ヵ月:魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生 100gあたり(176kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.6% 13.6% 88
100g -% 25.1% -% -% 27.1% -% 176
150g 37.7% 40.7% 264
200g 50.2% 54.2% 352
300g 75.3% 81.3% 528
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.1%のカロリー摂取した計算になります。
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