生後6~8ヵ月:魚類 (鮭・ます類) べにざけ 焼き 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (鮭・ます類) べにざけ 焼き 100gあたり(163kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.6% 13.6% 81.5
100g -% 25.1% -% -% 27.2% -% 163
150g 37.7% 40.8% 244.5
200g 50.2% 54.4% 326
300g 75.3% 81.6% 489
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.2%のカロリー摂取した計算になります。
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