6~7歳:魚類 （鮭・ます類） べにざけ 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （鮭・ます類） べにざけ 生 100gあたり(127kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.7% 4.1% 3.1% 5.1% 4.4% 3.4% 63.5
100g 9.4% 8.2% 7.3% 10.2% 8.8% 7.7% 127
150g 14.1% 12.3% 11% 15.3% 13.2% 11.6% 190.5
200g 18.8% 16.4% 14.6% 20.4% 17.6% 15.4% 254
300g 28.2% 24.6% 21.9% 30.6% 26.4% 23.1% 381
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.8%のカロリー摂取した計算になります。
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