3~5歳:魚類 （鮭・ます類） ぎんざけ 養殖 焼き 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 （鮭・ます類） ぎんざけ 養殖 焼き 100gあたり(236kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 9.5% 118
100g -% 18.2% -% -% 18.9% -% 236
150g 27.3% 28.4% 354
200g 36.4% 37.8% 472
300g 54.6% 56.7% 708
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.9%のカロリー摂取した計算になります。
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