10~11歳:魚類 このしろ 甘酢漬 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、魚類 このしろ 甘酢漬 100gあたり(184kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.7% 4.1% 3.1% 5% 4.4% 3.3% 92
100g 9.4% 8.2% 7.4% 9.9% 8.8% 7.8% 184
150g 14.1% 12.3% 11.1% 14.9% 13.2% 11.7% 276
200g 18.8% 16.4% 14.8% 19.8% 17.6% 15.6% 368
300g 28.2% 24.6% 22.2% 29.7% 26.4% 23.4% 552
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.2%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.8%のカロリー摂取した計算になります。
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