8~9歳:魚類 キャビア 塩蔵品 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 キャビア 塩蔵品 100gあたり(242kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.6% 6.6% 5% 8.1% 7.1% 5.4% 121
100g 15.1% 13.1% 11.5% 16.1% 14.2% 12.7% 242
150g 22.7% 19.7% 17.3% 24.2% 21.3% 19.1% 363
200g 30.2% 26.2% 23% 32.2% 28.4% 25.4% 484
300g 45.3% 39.3% 34.5% 48.3% 42.6% 38.1% 726
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.2%のカロリー摂取した計算になります。
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