3~5歳:魚類 キャビア 塩蔵品 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 キャビア 塩蔵品 100gあたり(242kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.3% 9.7% 121
100g -% 18.6% -% -% 19.4% -% 242
150g 27.9% 29.1% 363
200g 37.2% 38.8% 484
300g 55.8% 58.2% 726
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.6%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.4%のカロリー摂取した計算になります。
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