65~74歳:魚類 キャビア 塩蔵品 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 キャビア 塩蔵品 100gあたり(242kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.9% 5.1% 3.9% 7.8% 6.6% 5.2% 121
100g 11.8% 10.1% 8.8% 15.6% 13.1% 11.5% 242
150g 17.7% 15.2% 13.2% 23.4% 19.7% 17.3% 363
200g 23.6% 20.2% 17.6% 31.2% 26.2% 23% 484
300g 35.4% 30.3% 26.4% 46.8% 39.3% 34.5% 726
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.1%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.1%のカロリー摂取した計算になります。
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