15~17歳:魚類 きびなご 調味干し 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 きびなご 調味干し 100gあたり(226kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.5% 4.1% 3% 5.5% 4.9% 3.7% 113
100g 9% 8.1% 7.2% 11% 9.8% 8.9% 226
150g 13.5% 12.2% 10.8% 16.5% 14.7% 13.4% 339
200g 18% 16.2% 14.4% 22% 19.6% 17.8% 452
300g 27% 24.3% 21.6% 33% 29.4% 26.7% 678
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.8%のカロリー摂取した計算になります。
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