8~9歳:魚類 きびなご 調味干し 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 きびなご 調味干し 100gあたり(226kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.1% 6.1% 4.7% 7.6% 6.7% 5% 113
100g 14.1% 12.2% 10.8% 15.1% 13.3% 11.9% 226
150g 21.2% 18.3% 16.2% 22.7% 20% 17.9% 339
200g 28.2% 24.4% 21.6% 30.2% 26.6% 23.8% 452
300g 42.3% 36.6% 32.4% 45.3% 39.9% 35.7% 678
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.2%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.3%のカロリー摂取した計算になります。
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