1~2歳:魚類 きびなご 調味干し 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 きびなご 調味干し 100gあたり(226kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.9% 12.6% 113
100g -% 23.8% -% -% 25.1% -% 226
150g 35.7% 37.7% 339
200g 47.6% 50.2% 452
300g 71.4% 75.3% 678
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.8%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.1%のカロリー摂取した計算になります。
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