65~74歳:魚類 きびなご 調味干し 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 きびなご 調味干し 100gあたり(226kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.5% 4.7% 3.7% 7.3% 6.1% 4.9% 113
100g 11% 9.4% 8.2% 14.6% 12.2% 10.8% 226
150g 16.5% 14.1% 12.3% 21.9% 18.3% 16.2% 339
200g 22% 18.8% 16.4% 29.2% 24.4% 21.6% 452
300g 33% 28.2% 24.6% 43.8% 36.6% 32.4% 678
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.4%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.2%のカロリー摂取した計算になります。
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