1~2歳:魚類 （かれい類） まがれい 焼き 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （かれい類） まがれい 焼き 100gあたり(104kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.5% 5.8% 52
100g -% 10.9% -% -% 11.6% -% 104
150g 16.4% 17.4% 156
200g 21.8% 23.2% 208
300g 32.7% 34.8% 312
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.9%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.6%のカロリー摂取した計算になります。
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