6~7歳:魚類 （かれい類） まがれい 水煮 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （かれい類） まがれい 水煮 100gあたり(97kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.6% 3.2% 2.4% 3.9% 3.4% 2.6% 48.5
100g 7.2% 6.3% 5.5% 7.8% 6.7% 5.9% 97
150g 10.8% 9.5% 8.3% 11.7% 10.1% 8.9% 145.5
200g 14.4% 12.6% 11% 15.6% 13.4% 11.8% 194
300g 21.6% 18.9% 16.5% 23.4% 20.1% 17.7% 291
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.7%のカロリー摂取した計算になります。
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