15~17歳:魚類 （かつお類） 加工品 角煮 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 角煮 100gあたり(221kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.4% 4% 2.9% 5.4% 4.8% 3.6% 110.5
100g 8.8% 7.9% 7% 10.8% 9.6% 8.7% 221
150g 13.2% 11.9% 10.5% 16.2% 14.4% 13.1% 331.5
200g 17.6% 15.8% 14% 21.6% 19.2% 17.4% 442
300g 26.4% 23.7% 21% 32.4% 28.8% 26.1% 663
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.6%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク