12~14歳:魚類 （かつお類） 加工品 角煮 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 角煮 100gあたり(221kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.8% 4.3% 3.2% 5.2% 4.6% 3.4% 110.5
100g 9.6% 8.5% 7.6% 10.3% 9.2% 8.2% 221
150g 14.4% 12.8% 11.4% 15.5% 13.8% 12.3% 331.5
200g 19.2% 17% 15.2% 20.6% 18.4% 16.4% 442
300g 28.8% 25.5% 22.8% 30.9% 27.6% 24.6% 663
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.5%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.2%のカロリー摂取した計算になります。
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