8~9歳:魚類 (かつお類) 加工品 角煮 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 (かつお類) 加工品 角煮 100gあたり(221kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 6% 4.6% 7.4% 6.5% 4.9% 110.5
100g 13.8% 11.9% 10.5% 14.7% 13% 11.6% 221
150g 20.7% 17.9% 15.8% 22.1% 19.5% 17.4% 331.5
200g 27.6% 23.8% 21% 29.4% 26% 23.2% 442
300g 41.4% 35.7% 31.5% 44.1% 39% 34.8% 663
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13%のカロリー摂取した計算になります。
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