50~64歳:魚類 （かつお類） 加工品 角煮 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 角煮 100gあたり(221kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5% 4.3% 3.3% 6.7% 5.7% 4.5% 110.5
100g 10% 8.5% 7.5% 13.4% 11.3% 9.8% 221
150g 15% 12.8% 11.3% 20.1% 17% 14.7% 331.5
200g 20% 17% 15% 26.8% 22.6% 19.6% 442
300g 30% 25.5% 22.5% 40.2% 33.9% 29.4% 663
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.3%のカロリー摂取した計算になります。
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