15~17歳:魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮 100gあたり(233kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.7% 4.2% 3.1% 5.7% 5.1% 3.8% 116.5
100g 9.3% 8.3% 7.4% 11.4% 10.1% 9.1% 233
150g 14% 12.5% 11.1% 17.1% 15.2% 13.7% 349.5
200g 18.6% 16.6% 14.8% 22.8% 20.2% 18.2% 466
300g 27.9% 24.9% 22.2% 34.2% 30.3% 27.3% 699
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.3%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.1%のカロリー摂取した計算になります。
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